En esta entrada quiero hacer un resumen de mi experiencia con el acné. Tengo 30 años y hace 6 meses me dio un brote de acné, bastante fuerte durante algunas semanas, otras menos pero llevo 6 meses en un lucha constante contra él.
He usado infinidad de productos, algunos más efectivos, otros menos y algunos han sido completamente inútiles para mí.
Nunca he sufrido de acné juvenil, y parece que la causa fue un descontrol hormonal bastante fuerte, porque incluso en algún momento me salieron granitos en la espalda y escote (duraron poco, pero estuvieron).
Entre los productos que he usado, están: Effaclar K, aceite de árbol de té, mascarillas de yogur, mascarillas de barro, mascarillas de arcilla verde.... Sinceramente ninguno de estos productos han hecho un cambio notorio en mi piel. O quién sabe, quizá si no los hubiera usado hubiera tenido la piel incluso peor. Pero no sentí mejoría usándolos.
En teoría Effaclar K, es una crema hidratante especial para pieles con acné adulto de la Roche-Posay. También me compré un serum para aplicarlo antes de la crema de la misma marca, y de la misma gama, Effaclar serum, que me lo vendieron como el producto definitivo para acabar con mi acné. Sentí una ligera mejoría, pero sinceramente no lo suficiente, además de que no es un producto barato (alrededor de 30€).
Effaclar duo, también de la Roche-Posay que está más indicado para acné juvenil, sí me mejoró bastante la piel. Fue desde luego mucho más efectivo para mi caso.
La rutina que estoy usando actualmente para cuidar y mantener a raya el acné, ha resultado ser la más efectiva y la más barata. Por eso he decido hacer una entrada contándola, ya que a mí me ha funcionado, he de compartirla!
1. Todos los días me lavo la cara, mañana y noche con un jabón natural, de los de pastilla. Lo más neutro y suavecito posible.
2. Luego me aplico unas toallitas que me compré en la farmacia llamadas Eridosis. Entran en la caja unas 60 y cuestan menos de 3€. Las aplico con la cara limpia y seca por toda la cara. Huelen un poco fuerte a alcohol y hay que procurar no pasarlas por encima de los labios, porque saben fatal. La sensación es un pelín aceitosa, pero se absorbe rápido completamente.
3. Cuando la piel ha absorbido el producto de las toallitas me aplico un gel de aloe vera de Herbalife. Cunde muchísimo y hay que poner muy poca cantidad. Cuesta alrededor de 17€ pero calculo que me durará unos 6 meses, porque el bote es muy grande.
Es bueno para la piel, para los granitos y para las marquitas que nos hayan dejado los granitos. Es muy regenerante y no deja nada de sensación grasa en la cara.
Espero a que se absorba y ya me maquillo.
También os podéis aplicar una crema hidratante encima del aloe vera, que se puede usar a modo de serum. Esto si sentís que tenéis la piel tirante y necesita más hidratación. Si no al principio al menos con el aloe vera es suficiente. Cuantos menos productos usemos mejor.
A los dos o tres días de empezar a usar esta combinación noté un cambio bastante grande. He dejado también de exfoliarme la piel y me la toco lo menos posible. Y en menos de un mes la piel parece otra.
Debéis cuidar mucho la higiene da la cara, que la toalla que uséis para secaros esté limpia, la funda de almohada, etc... Poned atención en que cualquier cosa que toque vuestra piel debe estar limpia.
También se deben evitar azúcares refinados, grasas, etc..
Si tenéis dudas con alguno de los productos nombrados, podéis preguntarme. No he querido extenderme mucho explicando detalladamente cada uno para que la entrada no fuera eterna.
Suerte y espero que os sirva de ayuda!
